1234

NEUROMUSCULAIRE THERAPIE / NEUROKINETIC THERAPY / FASCIALE RELEASE

INTEGRATED PERSONAL TRAINING

Bij Energenic Amsterdam bieden wij een geïntegreerde vorm van personal training die zich richt op het verbeteren van jouw gezondheid op verschillende niveaus. Ons programma begint met een uitgebreide gezondheidsmeting (bloeddruk, stresslevels, bloedsuiker, BMI, vetpercentage, omtrekken en gewicht) om het startpunt te bepalen. Op basis van het startpunt en het door jouw doel maken we een op maat gemaakt plan om jou efficiënt ditdoel te laten behalen.

Samen richten we ons eerst op het verbeteren van jouw gezondheid voordat we ons richten op jouw fysieke doelen. Bij Energenic geloven we dat een stevig fundament van gezondheid het halen van een fysiek doel makkelijker maakt en zorgt voor een duurzaam resultaat. Na het voltooien van ons programma met onze methode, voel jij je fitter, meer energiek én zie je er beter uit.

Personal training én coaching

Personal training bij Energenic is meer dan alleen de 1-op-1 trainingen en bestaat uit coaching op 5 vlakken: mindset, stressmanagement, slaap, voeding en beweging. Je kunt personal trainingen bij ons altijd combineren met een extra training in je eigen gym of met een thuisprogramma. De uitgebreide gezondheidsmeting die je bij aanvang krijgt herhalen we maandelijks om je progressie inzichtelijk te maken en om specifiek te coachen. 

Wat je mag verwachten
  • Voedingsschema’s op maat
  • Personal trainingsschema (’s)
  • Uitgebreide maandelijkse gezondheidsmetingen
  • Coaching om jouw slaap, reactie op stressoren en mindset te verbeteren
Tarieven
  • Per training (achteraf betaald): 90,- 
  • 10 trainingen (vooruit betaald): 850,-
  • 20 trainingen (vooruit betaald): 1600,-

Ben jij op zoek naar 1-op-1 training onder begeleiding van een professionele personal trainer in Amsterdam? Neem dan contact op en start snel met jouw persoonlijk en op maat gemaakt programma.

‘Werken vanuit gezondheid naar jouw doel is waar Energenic voor staat. Dit omdat een fundament van gezondheid zorgt voor een duurzaam resultaat. Daarbij laat een gezond, fit en sterk lichaam laat jou het beste uit je dagelijks leven halen. Dit maakt ons programma een investering die zichzelf terugbetaalt!’ 

Michiel Verschuur, eigenaar Energenic

‘Ik ben gestart om na mijn bevalling weer fit te worden. Ik had nooit verwacht dat het zoveel resultaat zou hebben! Het heeft mijn mindset en leefstijl echt veranderd en ik voel me fitter dan ooit’

‘Holistic training approach based on all aspects of your life from training (resistance as well as cardio training), diet and stressmanagement. They also offer a good reset program to asses where you can improve. I have seen the benefits to my energy levels and overall physical fitness so would definitely recommend Energenic!’

‘Super capabele organisatie geleid door professionals. Gestart met personal training, maar zoveel meer gekregen. Voedingstips, bewegingstips, opkomende blessures in de kiem gesmoord. Aanrader!’

‘I had 4 months training and I am very satisfied with the treatment! I used the full range of services: PT, nutrition consultation and physio. I liked the fact that they are pretty reactive and monitor the situation quite regularly. Very suggested!’

‘Energenic ondersteunt mij met revalideren na een corona infectie. Een op maat gemaakt training schema met ook aandacht voor voeding. Ik merk na 2 maanden dat mijn conditie goed vooruit gaat. De begeleiding is fantastisch!’

‘Aan kennis zit eigenaar Michiel niet ongelegen. Bijzonder wat hij allemaal weet en daadwerkelijk ook toepast bij behandelingen en trainingssessies. Ik kom hier graag voor allebei. Enorm aan te raden.’

AFSPRAAK MAKEN?

KLIK HIER!